Фитнес и педикюр
Наступает лето . Для женщин это время надеть открытые босоножки, в которых ноги могут "дышать" свободно, поэтому поговорим о педикюре. Казалось бы все об этой процедуре давно известно. Но это только на первый взгляд ! Сколько интересного можно увидеть взглянув на кокетливо выглядывающую из босоножки ножку, причем не только оваших стараниях по уходу за ногами, но и вашем характере.
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, как важно ухаживать за ногами ? Эти трудяги, которые без устали носят нас по жизни и при этом почти не жалуются на судьбу, безусловно заслуживают чтобы им уделяли гораздо больше внимания , чем они получают обычно. Ведь, чем лучше чувствуют себя ваши ноги , тем легче вам шагать по жизни! Итак, откладываем все дела и приступаем к педикюру.
занимайтесь с умом
Сначала распарьте ноги, чтобы размягчить все ороговевшие участки. Лучше делать это не в обычной воде, а в горячем настое трав. Заврите эвкалипт или лаванду, эти растения - великолепные антисептики, которые помогут и решить проблему потливости ног. Для распаривания подойдет и вода ,пропущенная через шунгитовый фильтр. Шунгит - уникальный минерал, его добывают в Карелии. "Шунгитовая" вода - прекрасное лечебное средство; она активизирует кровеносную систему ног, обеспечивает доступ воздуха к стопам, которые "задыхаются" в синтетических колготках и тяжелой обуви.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
